Em meio a tantos compromissos, muitas vezes deixamos o autocuidado para depois.

Fátima Teixeira 01/10/2026

O "Outubro rosa" também pode ser um convite para rever essa atitude e reservar espaço para aquilo que sustenta todos os outros projetos: a saúde e o bem-estar.

Olhar para si com carinho envolve respeitar os próprios limites, perceber mudanças no próprio corpo, além de realizar consultas e exames preventivos.

Inclua você mesma na sua lista de prioridades, com mais presença, gentileza e responsabilidade.

Com carinho,
Fátima Teixeira